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Module
​Mental

Présentation

L'objectif de ce module est de vaincre toutes les barrières mentales qui nous entravent à la réussite de nos envies : le stress, la peur, le manque de confiance en soi, le manque de concentration ou encore le manque de motivation.

Pour cela, je vous transmettrai des outils mentaux utilisés par les plus grands sportifs de la planète, issus des travaux de médecins, de psychologues, ou chercheurs de par le monde.

Ce module est constitué en 3 phases:
- Une phase de diagnostic de vos habiletés mentales telle que la gestion du stress, la concentration, la motivation, la gestion de la colère ou encore votre niveau d'anxiété.
- Une phase d'apprentissage et de développement d'outils mentaux qui seront en phase avec vos besoins. 
- Une phase de réévaluation de vos habiletés mentales à la suite de la seconde phase.


​Zone de déplacement: Agglomération paloise

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